434773 Health Library | Health and Wellness | Wellmont Health System
  • Fractura de la Marcha por Esfuerzo

    (Fractura por Esfuerzo, de la Marcha; Fractura, de la Marcha por Esfuerzo; Fractura por Esfuerzo del Hueso Metatarso; Fractura por Fatiga)

    Definición

    Una fractura de la marcha por esfuerzo es una pequeña ruptura en un hueso del pie, la cual ocurre sin un episodio traumático mayor. Los huesos metatarsianos del pie son afectados comúnmente por fracturas por esfuerzo. Existen cinco huesos metatarsianos en cada pie. Éstos se localizan en el área entre sus dedos del pie y su tobillo.
    Fractura de la Marcha por Esfuerzo
    Fractura por esfuerzo, pié
    Copyright © Nucleus Medical Media, Inc.
    Esta condición puede tratarse. Contacte a su médico si usted cree que podría tener una fractura de la marcha por esfuerzo.

    Causas

    Una fractura de la marcha por esfuerzo es una lesión por el uso excesivo causada por esfuerzo repetitivo sobre el pie. Anteriormente, a éstas se les llamaba algunas veces fracturas de la marcha porque se observaron por primera vez en reclutas militares y aún ocurren en ese grupo. Éstas son más comunes en ciertos eventos deportivos como las carreras, basketball, etc.

    Factores de riesgo

    Estos factores incrementan su probabilidad de tener una fractura de la marcha por esfuerzo. Informe al médico si presenta alguno de los siguientes factores de riesgo:
      Participa en deportes de alto impacto
      • Correr
      • Baloncesto
      • Baila
    • Soldados
    • Pies con arcos elevados
    • Calzado que le queda mal
    • Osteoporosis
    • Mujeres corredoras con amenorrea (menstruación ausente), osteoporosis, o un trastorno alimenticio

    Síntomas

    Si usted tiene alguno de estos síntomas, no asuma que se debe a una fractura de la marcha por esfuerzo. Estos síntomas podrían ser causados por otras afecciones. Informe al médico si presenta alguno de los siguientes síntomas:
    • Dolor
    • Hinchazón
    • El pie se siente mejor al descansar
    • El pie se siente peor con la actividad
    • Enrojecimiento

    Diagnóstico

    El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos. Se le realizará un examen físico. Usted podría ser canalizado con un especialista. Un ortopedista se enfoca en los huesos. Un especialista en medicina deportiva trabaja con lesiones relacionadas con los deportes.
    Para buscar una ruptura en el hueso, se podrían realizar las siguientes pruebas:
    • Rayos X - examen que usa radiación para tomar imágenes de estructuras en el cuerpo
    • Imagen de resonancia magnética - examen que usa ondas magnéticas para formar una imagen de estructuras en el cuerpo
    • Tomografía computarizada - tipo de rayos X que usa una computadora para formar una imagen de estructuras en el cuerpo

    Tratamiento

    Las fracturas por esfuerzo son tratadas con reposo y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID). Usted necesitará descansar su pie durante 3-6 semanas. Su médico podría recomendar muletas durante una o dos semanas para que no ejerza peso sobre su pie. Algunas veces, se utiliza un refuerzo o yeso durante un periodo corto de tiempo para ayudar con la curación.
    Una vez que usted pueda desplazarse sin dolor, su médico le permitirá regresar a sus actividades normales. Incremente gradualmente su actividad en el transcurso de varias semanas.

    Prevención

    Para ayudar a reducir su probabilidad de tener una fractura por esfuerzo, tome las siguientes medidas:
    • Use suelas amortiguadoras cuando corra o durante otro ejercicio de alto impacto.
    • Cuando comience un nuevo deporte o incremente su entrenamiento, hágalo gradualmente.
    • Elija calzado que tome en cuenta el deporte específico y su tipo de pie.

    RESOURCES

    American Academy of Orthopaedic Surgeons http://www.aaos.org

    American Academy of Podiatric Sports Medicine http://www.aapsm.org

    American Physical Therapy Association http://www.apta.org

    CANADIAN RESOURCES

    Canadian Orthopaedic Association http://www.coa-aco.org/

    Canadian Orthopaedic Foundation http://www.canorth.org/

    References

    Fractures, an overview. American Society of Orthopaedic Surgeons website. Available at: http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00139&return%5Flink=0 . Accessed November 17, 2008.

    March fracture. DynaMed website. Available at: http://www.ebscohost.com/dynamed/what.php . Accessed November 17, 2008.

    Metatarsal stress fracture. Merck Manuel website. Available at: http://www.merck.com/mmpe/sec21/ch324/ch324m.html . Accessed November 17, 2008.

    Metatarsal stress fractures. Sports injury website. Available at: http://www.sportsinjuryclinic.net/cybertherapist/front/foot/metatarsal.htm . Accessed November 17, 2008.

    What is a stress fracture and how should it be treated? American Academy of Podiatric Sports Medicine website. Available at: http://www.aapsm.org/ct0398.html . Accessed November 17, 2008.

    Revision Information

  • Join WellZones today.

    Make a Change For LifeLearn more

    Wellmont LiveWell is creating a new tradition of wellness in the mountains by providing individuals with tools and encouragement to live healthier lifestyles.

  • HeartSHAPE Spotlight

    At risk for a heart attack? Learn more

    Fight heart disease early and prevent heart attacks with HeartSHAPE® - a painless, non-invasive test that takes pictures of your heart to scan for early-stage coronary disease.

  • Calories and Energy Needs

    Calorie NeedsLearn more

    How many calories do you need to eat each day to maintain your weight and fuel your physical activity? Enter a few of your stats into this calculator to find out.

  • Ideal Body Weight

    Ideal Body WeightLearn more

    Using body mass index as a reference, this calculator determines your ideal body weight range. All you need to do is enter your height.

  • Body Mass Index

    Body Mass IndexLearn more

    This tool considers your height and weight to assess your weight status.


  • Can we help answer your questions?

    Wellmont Nurse Connection is your resource for valuable health information any time, 24 hours a day, seven days a week. Speak to a Nurse any time, day or night, at (423) 723-6877 or toll-free at 1-877-230-NURSE.